Bezglutenowe przepisy z warzywami
Jeśli poszukujesz smacznych bezglutenowych przepisów z warzywami, to mam dla Ciebie mnóstwo inspiracji. Niezależnie od tego, czy masz celiakię, jesteś na diecie, czy po prostu musisz wykluczyć mąkę z Twojego menu, te przepisy są tutaj dla Ciebie.
W tych posiłkach znajdziesz głównie warzywa takie jak cukinia, szpinak, sałaty, dynia, kukurydza, brokuły, słodkie ziemniaki, marchew, buraki i wiele innych. Warzywa mogą być w prosty sposób użyte w pikantnych lub słodkich posiłkach, bez dodatku mąki. Możesz cieszyć się z takich przepisów, jak kremowa cukinia lub risotto z buraków, pizza z cukinią lub kalafiorem, chrupiąca sałatka z brokułów lub pieczona dynia z pysznym nadzieniem.
Jedną z zalet posiłków z warzywami jest to, że zazwyczaj mają mniej kalorii, ale zawierają mnóstwo błonnika. Te przepisy bezglutenowe fit z warzywami są proste w przygotowaniu i zawierają niedrogie składniki. Jestem pewna, że będziesz smakować się tymi kreatywnymi posiłkami nawet, jeśli nie jesteś zbyt wielkim fanem warzyw, jak dzieci. Zainspiruj się i wypróbuj moje zdrowe, bezglutenowe przepisy z warzywami, wierzę, że pokochasz ich smak.
15 minut
2 porcje
270 Kcal
55 minut2 porcje380 Kcal
40 minut12 muffinów56 Kcal
30 minut4 porcje204 Kcal
40 minut4 porcje525 Kcal
30 minut4 porcje434 Kcal
40 minut2 porcje425 Kcal
15 minut4 porcje164 Kcal
10 minut4 porcje130 Kcal
60 minut4 porcje251 Kcal
35 minut2 porcje635 Kcal
40 minut2 porcje580 Kcal
45 minut5 porcji320 Kcal
70 minut4 porcje470 Kcal
35 minut4 porcje570 Kcal
15 minut2 porcje274 Kcal
55 minut8 kawałków148 Kcal
15 minut1 porcja170 Kcal
30 minut2 porcje590 Kcal
20 minut2 porcje280 Kcal
10 minut2 porcje465 Kcal
35 minut4 porcje230 Kcal
140 minut5 porcji490 Kcal
25 minut6 porcji195 Kcal