Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowawedług składnika
CukiniaTuńczykKurczakAwokadoMasło orzechoweKokosNasiona chiaBatatWołowinaOwiesDyniaKuskusRyżTofuKomosa ryżowaŁosośJajkoWarzywaWysokoproteinowe, Niskokaloryczne, Przekąski
Znaleziono 35 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Niskokaloryczne
Przekąski
Muffiny jajeczne z grzybami
40 minut
12 muffinów
56 Kcal
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
30 minut20 ciastek40 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
15 minut4 porcje164 Kcal
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
5 minut2 porcje123 Kcal
Dietetyczna mleczna kanapka bez mąki i cukru
25 minut8 kawałków109 Kcal
Wytrawne dietetyczne ciasto z cukinii z serkiem wiejskim
55 minut8 kawałków148 Kcal
Pieczona owsianka brownie
25 minut2 porcje315 Kcal
Owsianka z cukinii
10 minut1 porcja222 Kcal
Deser bananowo-twarogowy bez pieczenia (bezglutenowy)
10 minut8 kawałków80 Kcal
Zdrowe domowe żelki
15 minut40 porcji10 Kcal
Białkowa „czekolada” bez cukru
7 minut6 kawałków30 Kcal
Zdrowy placek socca z ciecierzycy
35 minut8 kawałków100 Kcal
Proteinowy mus owocowy z jogurtowymi kropelkami
15 minut2 porcje44 Kcal
Mus czekoladowy z ricottą
15 minut6 porcji166 Kcal
Zdrowa roladka jajeczna
20 minut8 kawałków113 Kcal
Szybkie ciasto białkowe z mikrofali (bezglutenowe, bezcukrowe)
2 minuty1 porcja165 Kcal
Suflet bananowy z cynamonem
15 minut2 porcje70 Kcal
Bezglutenowa roladka z kalafiora
45 minut2 porcje308 Kcal
Proste batoniki białkowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
10 minut6 porcji187 Kcal
Komosa ryżowa z kawą i kakao
15 minut2 porcje372 Kcal
Zdrowe babeczki z tofu (na słono, bezglutenowe, bez jajek)
45 minut12 muffinów70 Kcal
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
5 minut1 porcja163 Kcal
Zdrowe lody kakaowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
5 minut2 porcje148 Kcal
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
25 minut8 kawałków50 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.