Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Niskokaloryczne przepisy na przekąski w celu utraty wagi

Niskokaloryczne przepisy na przekąski w celu utraty wagi

Nie masz pomysłów na szybkie i smaczne przekąski? Moje przepisy na niskokaloryczne przekąski uzupełnią kolekcję o wiele nowych inspiracji i niesamowitych smaków. Co więcej, są bardzo zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Więc zajmijmy się tym!

Przepisy na lekkie i dietetyczne przekąski nie wymagają spędzania wielu godzin w kuchni, dlatego prowadzą w szybkiej i pożywnej sferze. Są idealne, jako pyszny smakołyk dla Twoich kolegów z pracy, na piknik lub jako zbilansowana pod względem odżywczym przekąska dla Ciebie, pomiędzy posiłkami.

Ta niskokaloryczna przekąska wesprze Cię na drodze do osiągnięcia wymarzonego ciała, więc możesz cieszyć się jej spożywaniem bez poczucia winy i podawać ją Twoim przyjaciołom. Moje przepisy na przekąski dietetyczne są słodkie lub pikantne, ale wszystkie zawierają zbilansowane pod względem odżywczym i bardzo smaczne, wysokiej jakości składniki. Możesz też smakować się nimi, jeśli masz nietolerancję pokarmową na nabiał lub gluten, gdyż niektóre z nich w ogóle nie zawierają tych składników.

Jeśli lubisz coś przekąsić, te przepisy na przekąski niskokaloryczne staną się Twoim najlepszym przyjacielem. Często mogą być przygotowane ze składników, które znajdują się w typowych domostwach, więc sprawdź je i wypróbuj pierwszy przepis już teraz.

Znaleziono 58 przepisów w kategoriach:
Niskokaloryczne
Przekąski
Muffiny jajeczne z grzybami
Muffiny jajeczne z grzybami
Czas przygotowania40 minut
Porcje12 muffinów
Kalorie56 Kcal
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
Czas przygotowania30 minut
Porcje20 ciastek
Kalorie40 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
Czas przygotowania15 minut
Porcje4 porcje
Kalorie164 Kcal
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
Czas przygotowania5 minut
Porcje2 porcje
Kalorie123 Kcal
Pełnoziarniste bułeczki cynamonowe
Pełnoziarniste bułeczki cynamonowe
Czas przygotowania150 minut
Porcje12 kawałków
Kalorie120 Kcal
Dietetyczna mleczna kanapka bez mąki i cukru
Dietetyczna mleczna kanapka bez mąki i cukru
Czas przygotowania25 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie109 Kcal
Wytrawne dietetyczne ciasto z cukinii z serkiem wiejskim
Wytrawne dietetyczne ciasto z cukinii z serkiem wiejskim
Czas przygotowania55 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie148 Kcal
Proste ciasteczka cynamonowo-owsiane bez mąki
Proste ciasteczka cynamonowo-owsiane bez mąki
Czas przygotowania18 minut
Porcje12 ciastek
Kalorie50 Kcal
Pieczona owsianka brownie
Pieczona owsianka brownie
Czas przygotowania25 minut
Porcje2 porcje
Kalorie315 Kcal
Owsianka z cukinii
Owsianka z cukinii
Czas przygotowania10 minut
Porcje1 porcja
Kalorie222 Kcal
Orzeźwiająca sałatka z ananasem i ogórkiem
Orzeźwiająca sałatka z ananasem i ogórkiem
Czas przygotowania10 minut
Porcje2 porcje
Kalorie118 Kcal
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
Czas przygotowania25 minut
Porcje4 porcje
Kalorie281 Kcal
Kremowa sałatka z buraków i jabłek z jagodami
Kremowa sałatka z buraków i jabłek z jagodami
Czas przygotowania15 minut
Porcje2 porcje
Kalorie245 Kcal
Lody z batatów z czekoladowymi kulkami owsianymi
Lody z batatów z czekoladowymi kulkami owsianymi
Czas przygotowania45 minut
Porcje2 porcje
Kalorie195 Kcal
Deser bananowo-twarogowy bez pieczenia (bezglutenowy)
Deser bananowo-twarogowy bez pieczenia (bezglutenowy)
Czas przygotowania10 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie80 Kcal
Pieczony arbuz z mozzarellą i orzechami
Pieczony arbuz z mozzarellą i orzechami
Czas przygotowania15 minut
Porcje10 kawałków
Kalorie45 Kcal
Lekka sałatka winogronowa z kwaśną śmietaną
Lekka sałatka winogronowa z kwaśną śmietaną
Czas przygotowania10 minut
Porcje4 porcje
Kalorie157 Kcal
Zdrowe frytki z kalarepy
Zdrowe frytki z kalarepy
Czas przygotowania45 minut
Porcje2 porcje
Kalorie20 Kcal
Kulki z ciecierzycy w kakaowej posypce (bezglutenowe)
Kulki z ciecierzycy w kakaowej posypce (bezglutenowe)
Czas przygotowania15 minut
Porcje15 kulek
Kalorie83 Kcal
Zdrowy krem cytrynowy bez masła
Zdrowy krem cytrynowy bez masła
Czas przygotowania10 minut
Porcje4 porcje
Kalorie133 Kcal
Bezmączne ciastka z kakao i awokado
Bezmączne ciastka z kakao i awokado
Czas przygotowania25 minut
Porcje12 ciastek
Kalorie50 Kcal
Zdrowe pączki owsiane z polewą czekoladową
Zdrowe pączki owsiane z polewą czekoladową
Czas przygotowania20 minut
Porcje6 kawałków
Kalorie130 Kcal
Zdrowe domowe pianki (marshmallows)
Zdrowe domowe pianki (marshmallows)
Czas przygotowania20 minut
Porcje16 kawałków
Kalorie35 Kcal
Zdrowe domowe żelki
Zdrowe domowe żelki
Czas przygotowania15 minut
Porcje40 porcji
Kalorie10 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.