Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowaWysokoproteinowe, Bogate w błonnik, Przepisy na obiad i lunch, Bezglutenowe, Niezawierające jajek, Bez dodatku orzechów
Znaleziono 24 przepisy w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Bogate w błonnik
Przepisy na obiad i lunch
Bezglutenowe
Niezawierające jajek
Bez dodatku orzechów
Dietetyczny paprykarz grzybowy z gryczanym gnocchi
40 minut
4 porcje
525 Kcal
Proste pieczone buraki z serem
40 minut2 porcje425 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
15 minut4 porcje164 Kcal
Łosoś teriyaki z kaszą bulgur
25 minut2 porcje566 Kcal
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
40 minut2 porcje580 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
70 minut4 porcje470 Kcal
Chłodnik z awokado z pikantnymi krewetkami
20 minut2 porcje280 Kcal
Niskokaloryczny wrap z sałaty
5 minut1 porcja261 Kcal
"Spaghetti" z dyni z mielonym indykiem w sosie pomidorowym
60 minut2 porcje429 Kcal
Tortille kukurydziane z awokado i fasolą
35 minut4 porcje600 Kcal
Pieczony budyń twarogowy z owocami
40 minut2 porcje367 Kcal
Zdrowy placek socca z ciecierzycy
35 minut8 kawałków100 Kcal
„Spaghetti” z cukinii z łososiem w kremowym sosie awokado (zoodles)
15 minut2 porcje375 Kcal
Zdrowa sałatka z mango
15 minut2 porcje400 Kcal
Udka z kurczaka na sałatce z kaszy gryczanej, pora i marchewki
40 minut2 porcje385 Kcal
Piersi z kurczaka z marchewką i "ryżem" kalafiorowym
40 minut4 porcje310 Kcal
Proste indyjskie curry z soczewicy
40 minut4 porcje290 Kcal
Gęsta zupa fasolowa ze słodkimi ziemniakami
50 minut4 porcje292 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka ze szpinakiem
30 minut4 porcje229 Kcal
Pikantne naleśniki z ciecierzycy (bezjajeczne i bezglutenowe)
15 minut4 kawałki188 Kcal
Dyniowe gnocchi z kurczakiem w sosie serowym
35 minut2 porcje713 Kcal
Piersi z kurczaka po chińsku
40 minut4 porcje460 Kcal
Lekka i zdrowa sałatka Colesław
10 minut4 porcje85 Kcal
Zdrowa pasta z tuńczyka
10 minut4 porcje95 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.