Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowaWysokoproteinowe, Bogate w błonnik, Niskokaloryczne, Przepisy na obiad i lunch
Znaleziono 32 przepisy w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Bogate w błonnik
Niskokaloryczne
Przepisy na obiad i lunch
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
15 minut
4 porcje
164 Kcal
Wieczorny chleb (niskowęglowodanowy, bezglutenowy)
60 minut1 bochenek765 Kcal
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
40 minut2 porcje580 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
70 minut4 porcje470 Kcal
Dietetyczny kremowy makaron z cukinią
30 minut4 porcje587 Kcal
Fettuccine w lekkim sosie kalafiorowo-czosnkowym
60 minut4 porcje475 Kcal
Dietetyczne grillowane piersi z kurczaka z naleśnikami orkiszowymi
50 minut4 porcje495 Kcal
"Spaghetti" z dyni z mielonym indykiem w sosie pomidorowym
60 minut2 porcje429 Kcal
Pieczony budyń twarogowy z owocami
40 minut2 porcje367 Kcal
Zdrowa pizza kalafiorowa
40 minut2 porcje150 Kcal
Zdrowy placek socca z ciecierzycy
35 minut8 kawałków100 Kcal
„Spaghetti” z cukinii z łososiem w kremowym sosie awokado (zoodles)
15 minut2 porcje375 Kcal
Zdrowe gnocchi z ciecierzycy (bezglutenowe)
8 minut2 porcje294 Kcal
Lekka sałatka kalafiorowa (niskokaloryczna, niskotłuszczowa)
25 minut4 porcje182 Kcal
Proste pad thai z kurczakiem
15 minut4 porcje310 Kcal
Bezglutenowy placek cebulowy
60 minut6 kawałków137 Kcal
Udka z kurczaka na sałatce z kaszy gryczanej, pora i marchewki
40 minut2 porcje385 Kcal
Nadziewana dynia makaronowa
75 minut2 porcje380 Kcal
Piersi z kurczaka z marchewką i "ryżem" kalafiorowym
40 minut4 porcje310 Kcal
Proste indyjskie curry z soczewicy
40 minut4 porcje290 Kcal
Gęsta zupa fasolowa ze słodkimi ziemniakami
50 minut4 porcje292 Kcal
Makaron z kremowym sosem bazyliowym (niskokaloryczny, nisko-tłuszczowy)
20 minut2 porcje483 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka ze szpinakiem
30 minut4 porcje229 Kcal
Pieczone bezcukrowe ciasto z brązowego ryżu z sosem z nasion chia i owoców
60 minut6 porcji310 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.