Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowaWysokoproteinowe, Bogate w błonnik, Niskokaloryczne, Przepisy na obiad i lunch, Niezawierające jajek
Znaleziono 22 przepisy w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Bogate w błonnik
Niskokaloryczne
Przepisy na obiad i lunch
Niezawierające jajek
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
15 minut
4 porcje
164 Kcal
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
40 minut2 porcje580 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
70 minut4 porcje470 Kcal
Dietetyczny kremowy makaron z cukinią
30 minut4 porcje587 Kcal
Fettuccine w lekkim sosie kalafiorowo-czosnkowym
60 minut4 porcje475 Kcal
Dietetyczne grillowane piersi z kurczaka z naleśnikami orkiszowymi
50 minut4 porcje495 Kcal
"Spaghetti" z dyni z mielonym indykiem w sosie pomidorowym
60 minut2 porcje429 Kcal
Pieczony budyń twarogowy z owocami
40 minut2 porcje367 Kcal
Zdrowy placek socca z ciecierzycy
35 minut8 kawałków100 Kcal
„Spaghetti” z cukinii z łososiem w kremowym sosie awokado (zoodles)
15 minut2 porcje375 Kcal
Udka z kurczaka na sałatce z kaszy gryczanej, pora i marchewki
40 minut2 porcje385 Kcal
Piersi z kurczaka z marchewką i "ryżem" kalafiorowym
40 minut4 porcje310 Kcal
Proste indyjskie curry z soczewicy
40 minut4 porcje290 Kcal
Gęsta zupa fasolowa ze słodkimi ziemniakami
50 minut4 porcje292 Kcal
Makaron z kremowym sosem bazyliowym (niskokaloryczny, nisko-tłuszczowy)
20 minut2 porcje483 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka ze szpinakiem
30 minut4 porcje229 Kcal
Zdrowy gulasz szegedyński z pierogiem z mąki pełnoziarnistej
70 minut6 porcji475 Kcal
Lekkie bezglutenowe „gnocchi” z kapusty
15 minut2 porcje298 Kcal
Pikantne naleśniki z ciecierzycy (bezjajeczne i bezglutenowe)
15 minut4 kawałki188 Kcal
Piersi z kurczaka po chińsku
40 minut4 porcje460 Kcal
Lekka i zdrowa sałatka Colesław
10 minut4 porcje85 Kcal
Zdrowa pasta z tuńczyka
10 minut4 porcje95 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.