Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Przepisy na przekąski

Przepisy na przekąski

Zdrowe przekąski są równie ważne dla Twojego zdrowia, jak każdy z Twojego posiłku podczas dnia. Dla zdrowego trybu życia i optymalnego odżywiania potrzebne jest regularne konsumowanie zdrowych potraw w ciągu dnia. Te przepisy na szybkie i zdrowe przekąski są proste, ale przede wszystkim smaczne. Ciesz się pysznymi ciastkami owsianymi, pieczonymi ciecierzycami lub koktajlami i konsumuj zdrowe i smaczne przekąski między posiłkami. Będziesz w stanie przygotować proste przepisy na słone lub słodkie przekąski bez żadnego doświadczenia w gotowaniu.

Wszystkie te zdrowe przekąski są zrównoważone pod względem odżywczym i sycące. Większość z przepisów jest bez mąki, a cukier jest zastąpiony przez miód lub inne, zdrowsze słodziki, takie jak stewia czy ksylitol. Również niektóre z owoców są naturalnie słodkie, więc dodatkowe dosładzanie nie jest nawet potrzebne. Miłośnicy słodkości będą zadowoleni ze zdrowych ** słodkości z domowej galaretki** lub zdrowych ciasteczek. Jednak możesz smakować się też zdrowymi, pikantnymi przekąskami, jeśli wolisz je od słodkich smakołyków. Wypróbuj moje przepisy na zdrowe przekąski i ciesz się z przepysznych zakąsek podczas każdego Twojego dnia.

Displaying 33 recipes matching "Orzechy" in categories:
Przekąski
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
Czas przygotowania5 minut
Porcje2 porcje
Kalorie123 Kcal
Zdrowa kanapka jabłkowa z masłem orzechowym
Zdrowa kanapka jabłkowa z masłem orzechowym
Czas przygotowania5 minut
Porcje1 porcja
Kalorie275 Kcal
Blondie orkiszowe z orzechami
Blondie orkiszowe z orzechami
Czas przygotowania30 minut
Porcje15 kawałków
Kalorie130 Kcal
Trzyskładnikowe ciasteczka z masłem orzechowym (bezglutenowe)
Trzyskładnikowe ciasteczka z masłem orzechowym (bezglutenowe)
Czas przygotowania15 minut
Porcje12 porcji
Kalorie227 Kcal
Pieczony arbuz z mozzarellą i orzechami
Pieczony arbuz z mozzarellą i orzechami
Czas przygotowania15 minut
Porcje10 kawałków
Kalorie45 Kcal
Proste, trzyskładnikowe ciasto z orzechów włoskich (bezglutenowe)
Proste, trzyskładnikowe ciasto z orzechów włoskich (bezglutenowe)
Czas przygotowania30 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie179 Kcal
Tosty pełnoziarniste z bananem i masłem orzechowym
Tosty pełnoziarniste z bananem i masłem orzechowym
Czas przygotowania5 minut
Porcje1 porcja
Kalorie380 Kcal
Fasolowe brownie z żurawiną, kokosem i orzechami (bezglutenowe)
Fasolowe brownie z żurawiną, kokosem i orzechami (bezglutenowe)
Czas przygotowania40 minut
Porcje16 kawałków
Kalorie126 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
Czas przygotowania15 minut
Porcje4 porcje
Kalorie164 Kcal
Zdrowe kulki kokosowe Raffaello
Zdrowe kulki kokosowe Raffaello
Czas przygotowania25 minut
Porcje40 kulek
Kalorie78 Kcal
Zdrowy budyń figowy z chia i kokosem
Zdrowy budyń figowy z chia i kokosem
Czas przygotowania10 minut
Porcje2 porcje
Kalorie392 Kcal
Fit strudel owsiano-jabłkowy
Fit strudel owsiano-jabłkowy
Czas przygotowania40 minut
Porcje10 kawałków
Kalorie75 Kcal
Proste batoniki białkowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Proste batoniki białkowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
Czas przygotowania10 minut
Porcje6 porcji
Kalorie187 Kcal
Chałka orkiszowa
Chałka orkiszowa
Czas przygotowania100 minut
Porcje12 kawałków
Kalorie187 Kcal
Fit ciasteczka lub chleb marchewkowo-jabłkowy (bez mąki, cukru i tłuszczu)
Fit ciasteczka lub chleb marchewkowo-jabłkowy (bez mąki, cukru i tłuszczu)
Czas przygotowania40 minut
Porcje25 porcji
Kalorie38 Kcal
Bezmączne ciastka z kakao i awokado
Bezmączne ciastka z kakao i awokado
Czas przygotowania25 minut
Porcje12 ciastek
Kalorie50 Kcal
Białkowa „czekolada” bez cukru
Białkowa „czekolada” bez cukru
Czas przygotowania7 minut
Porcje6 kawałków
Kalorie30 Kcal
Babeczki owsiane z bananem
Babeczki owsiane z bananem
Czas przygotowania30 minut
Porcje12 muffinów
Kalorie105 Kcal
Trzyskładnikowe bananowo-owsiane ciasteczka bez mąki, cukru i jajek
Trzyskładnikowe bananowo-owsiane ciasteczka bez mąki, cukru i jajek
Czas przygotowania20 minut
Porcje12 porcji
Kalorie92 Kcal
Domowe musli z płatków owsianych, kaszy gryczanej i komosy ryżowej
Domowe musli z płatków owsianych, kaszy gryczanej i komosy ryżowej
Czas przygotowania50 minut
Porcje5 porcji
Kalorie280 Kcal
Kulki z ciecierzycy w kakaowej posypce (bezglutenowe)
Kulki z ciecierzycy w kakaowej posypce (bezglutenowe)
Czas przygotowania15 minut
Porcje15 kulek
Kalorie83 Kcal
Kremowa sałatka z buraków i jabłek z jagodami
Kremowa sałatka z buraków i jabłek z jagodami
Czas przygotowania15 minut
Porcje2 porcje
Kalorie245 Kcal
Dietetyczna Nutella czekoladowa
Dietetyczna Nutella czekoladowa
Czas przygotowania10 minut
Porcje10 porcji
Kalorie115 Kcal
Zdrowy makowiec (bez mąki i cukru)
Zdrowy makowiec (bez mąki i cukru)
Czas przygotowania45 minut
Porcje10 kawałków
Kalorie218 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.