Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowawedług składnika
CukiniaTuńczykKurczakAwokadoMasło orzechoweKokosNasiona chiaBatatWołowinaOwiesDyniaKuskusRyżTofuKomosa ryżowaŁosośJajkoWarzywaWysokoproteinowe, Niskokaloryczne, Niskotłuszczowe, Przepisy wegetariańskie
Znaleziono 44 przepisy w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Niskokaloryczne
Niskotłuszczowe
Przepisy wegetariańskie
Muffiny jajeczne z grzybami
40 minut
12 muffinów
56 Kcal
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
30 minut20 ciastek40 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
15 minut4 porcje164 Kcal
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
5 minut2 porcje123 Kcal
Pieczony kalafior z brokułami w sosie serowym
60 minut4 porcje251 Kcal
Serowe tofu z kuskusem i tuńczykiem
25 minut4 porcje480 Kcal
Dietetyczna mleczna kanapka bez mąki i cukru
25 minut8 kawałków109 Kcal
Prosta owsianka kukurydziana z cynamonem i brzoskwiniami
10 minut1 porcja358 Kcal
Wytrawne dietetyczne ciasto z cukinii z serkiem wiejskim
55 minut8 kawałków148 Kcal
Owsianka o smaku sernika z jagodami
8 minut1 porcja282 Kcal
Pieczona owsianka brownie
25 minut2 porcje315 Kcal
Owsianka z cukinii
10 minut1 porcja222 Kcal
Orzeźwiający kawowy shake proteinowy
10 minut1 porcja160 Kcal
Szybka owsianka brownie
5 minut2 porcje320 Kcal
Mąka z ciecierzycy domowej roboty
10 minut1 porcja387 Kcal
Pieczony budyń twarogowy z owocami
40 minut2 porcje367 Kcal
Czekoladowe parfait z kremem tofu
10 minut4 porcje270 Kcal
Białkowa „czekolada” bez cukru
7 minut6 kawałków30 Kcal
Zdrowa pizza kalafiorowa
40 minut2 porcje150 Kcal
Proteinowy mus owocowy z jogurtowymi kropelkami
15 minut2 porcje44 Kcal
Szybkie ciasto białkowe z mikrofali (bezglutenowe, bezcukrowe)
2 minuty1 porcja165 Kcal
Zdrowe gnocchi z ciecierzycy (bezglutenowe)
8 minut2 porcje294 Kcal
Dietetyczne ciasto z kremem
45 minut12 kawałków138 Kcal
Lekka sałatka kalafiorowa (niskokaloryczna, niskotłuszczowa)
25 minut4 porcje182 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.