Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowaWysokoproteinowe, Bezglutenowe, Bez dodatku orzechów, Warzywa
Znaleziono 69 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Bezglutenowe
Bez dodatku orzechów
Warzywa
Makaron z cukinii z sosem serowym i tuńczykiem o niskiej zawartości węglowodanów
15 minut
2 porcje
270 Kcal
Pieczony panierowany kalafior
55 minut2 porcje380 Kcal
Muffiny jajeczne z grzybami
40 minut12 muffinów56 Kcal
Dietetyczny paprykarz grzybowy z gryczanym gnocchi
40 minut4 porcje525 Kcal
Ryż ze szpinakiem, jajkami i kozim serem
30 minut4 porcje434 Kcal
Proste pieczone buraki z serem
40 minut2 porcje425 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
15 minut4 porcje164 Kcal
Pieczony kalafior z brokułami w sosie serowym
60 minut4 porcje251 Kcal
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
40 minut2 porcje580 Kcal
Dietetyczny kurczak Tikka Masala
45 minut5 porcji320 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
70 minut4 porcje470 Kcal
Dietetyczne klopsiki w sosie pomidorowym
35 minut4 porcje570 Kcal
Dietetyczna jajecznica z kalafiorem i porem
15 minut2 porcje274 Kcal
Wytrawne dietetyczne ciasto z cukinii z serkiem wiejskim
55 minut8 kawałków148 Kcal
Chłodnik z awokado z pikantnymi krewetkami
20 minut2 porcje280 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka z cukinią, pieczarkami i nasionami sezamu
35 minut4 porcje230 Kcal
Pyszny szarpany kurczak z batatami
140 minut5 porcji490 Kcal
Udka kurczaka ze szpinakiem i porem w sosie pomidorowym
25 minut2 porcje450 Kcal
Proste risotto z burakiem i kozim serem
30 minut4 porcje298 Kcal
Kasza jaglana zapiekana z grzybami i sardynkami
55 minut2 porcje475 Kcal
Pieczone piersi z kurczaka "caprese" z pomidorami, bazylią i mozzarellą
35 minut4 porcje403 Kcal
Niskowęglowodanowa frittata z pomidorami
15 minut2 porcje230 Kcal
Niskokaloryczny wrap z sałaty
5 minut1 porcja261 Kcal
Proste grillowane piersi z kurczaka z bazylią i truskawkami
15 minut2 porcje285 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.