Przepisy na desery ze sproszkowanym białkiem
Przepisy na desery ze sproszkowanym białkiem są prostym i szybkim sposobem na zdrowe słodycze. Czy znasz sproszkowane białko tylko, jako składnik koktajli białkowych? Zaufaj mi, może on być używany w bardziej oryginalny i smaczniejszy sposób. Co więcej, możesz też użyć go, jako zamiennik mąki w przepisach bezglutenowych. Proszek białkowy jest pełen białek i zawiera jednocześnie minimalną ilość węglowodanów i tłuszczów. Opracowałam te smaczne przepisy fitness z użyciem białka w proszku, którymi możesz się smakować bez winy, również podczas odchudzania lub budowania masy mięśniowej.
Znajdziesz tu przepisy na smaczne ciasta, desery, batony, słodycze, serniki i torty urodzinowe z użyciem proszku białkowego. Delektuj się zdrową wersją lodów z proszkiem białkowym, sernikiem jogurtowym lub ciastem orkiszowo-bananowym z białkiem w proszku. Możesz cieszyć się z przepisów na słodycze z białkiem w proszku w postaci deserów po lunchu, przekąski po treningu siłowym, w celu uzupełnienia spożycia białka. Zrobisz je szybko, ponieważ są proste w przygotowaniu. Wypróbuj moje ** desery i ciasta fitness**, które polubisz, nawet, jeśli nie jesteś kulturystą lub dziewczyną fitness w bikini.
30 minut
20 ciastek
40 Kcal
5 minut2 porcje123 Kcal
10 minut1 porcja383 Kcal
70 minut6 kawałków373 Kcal
15 minut6 porcji266 Kcal
75 minut10 kawałków280 Kcal
45 minut2 porcje195 Kcal
5 minut2 porcje320 Kcal
15 minut1 porcja360 Kcal
20 minut12 kawałków218 Kcal
40 minut12 porcji165 Kcal
7 minut6 kawałków30 Kcal
40 minut20 kawałków120 Kcal
15 minut2 porcje44 Kcal
2 minuty1 porcja165 Kcal
10 minut6 porcji187 Kcal
5 minut1 porcja163 Kcal
55 minut8 kawałków287 Kcal
25 minut8 kawałków50 Kcal
40 minut12 porcji124 Kcal
25 minut5 porcji67 Kcal
10 minut2 porcje160 Kcal
15 minut1 porcja440 Kcal
5 minut4 porcje84 Kcal