Niskokaloryczne, Przepisy na obiad i lunch, Bezglutenowe, Bez dodatku orzechów
Znaleziono 74 przepisy w kategoriach:
Niskokaloryczne
Przepisy na obiad i lunch
Bezglutenowe
Bez dodatku orzechów
Makaron z cukinii z sosem serowym i tuńczykiem o niskiej zawartości węglowodanów
15 minut
2 porcje
270 Kcal
Muffiny jajeczne z grzybami
40 minut12 muffinów56 Kcal
Zdrowy krem z dyni
30 minut4 porcje204 Kcal
Ryż ze szpinakiem, jajkami i kozim serem
30 minut4 porcje434 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
15 minut4 porcje164 Kcal
Proste gazpacho
10 minut4 porcje130 Kcal
Pieczony kalafior z brokułami w sosie serowym
60 minut4 porcje251 Kcal
Wieczorny chleb (niskowęglowodanowy, bezglutenowy)
60 minut1 bochenek765 Kcal
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
40 minut2 porcje580 Kcal
Dietetyczny kurczak Tikka Masala
45 minut5 porcji320 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
70 minut4 porcje470 Kcal
Wytrawne dietetyczne ciasto z cukinii z serkiem wiejskim
55 minut8 kawałków148 Kcal
Szybka polenta ze szpinakiem i pieczarkami
15 minut1 porcja170 Kcal
Egzotyczne piersi z kurczaka w sosie mango-kokosowym z kaszą jaglaną
50 minut4 porcje445 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka z cukinią, pieczarkami i nasionami sezamu
35 minut4 porcje230 Kcal
Pyszny szarpany kurczak z batatami
140 minut5 porcji490 Kcal
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
25 minut4 porcje281 Kcal
Proste risotto z burakiem i kozim serem
30 minut4 porcje298 Kcal
Kasza jaglana zapiekana z grzybami i sardynkami
55 minut2 porcje475 Kcal
Pieczone piersi z kurczaka "caprese" z pomidorami, bazylią i mozzarellą
35 minut4 porcje403 Kcal
Niskowęglowodanowa frittata z pomidorami
15 minut2 porcje230 Kcal
Proste grillowane piersi z kurczaka z bazylią i truskawkami
15 minut2 porcje285 Kcal
Proste pieczone nuggetsy z kurczaka w jogurtowej panierce
45 minut4 porcje336 Kcal
Dorsz duszony w sosie cytrynowo-czosnkowym z frytkami z selera
65 minut3 porcje368 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.