Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowawedług składnika
CukiniaTuńczykKurczakAwokadoMasło orzechoweKokosNasiona chiaBatatWołowinaOwiesDyniaKuskusRyżTofuKomosa ryżowaŁosośJajkoWarzywaBogate w błonnik, Kokos
Znaleziono 24 przepisy w kategoriach:
Bogate w błonnik
Kokos
Mango smoothie bowl z makiem
10 minut
1 porcja
383 Kcal
Szybka owsianka na śniadanie
5 minut2 porcje420 Kcal
Zdrowy waniliowy ryż na mleku z mango
25 minut4 porcje281 Kcal
Orkiszowe naleśniki czekoladowe z ricottą i gorącymi malinami
30 minut4 porcje501 Kcal
Ciasto malinowe z nadzieniem z awokado i kakao (bezglutenowe)
30 minut8 kawałków270 Kcal
Kulki śliwkowo-cynamonowe (bez glutenu, bez cukru)
10 minut12 kulek92 Kcal
Kokosowo-migdałowe ciasteczka z lodami bananowymi (bezglutenowe)
30 minut5 porcji238 Kcal
Zdrowe pączki owsiane z polewą czekoladową
20 minut6 kawałków130 Kcal
Kakaowe kwadraciki z nadzieniem twarogowo-kokosowym
15 minut8 kawałków362 Kcal
Zdrowe kulki piernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
10 minut12 kulek45 Kcal
Batoniki superfood (bezglutenowe)
15 minut10 porcji225 Kcal
Zdrowa sałatka z mango
15 minut2 porcje400 Kcal
Ciasto jabłkowo-owsiane (bezmączne i bezglutenowe)
45 minut8 kawałków316 Kcal
Zdrowy budyń figowy z chia i kokosem
10 minut2 porcje392 Kcal
Zdrowy 4-warstwowy deser (bezglutenowy)
35 minut12 kawałków250 Kcal
Kokosowy budyń z nasionami chia i latte
5 minut2 porcje285 Kcal
Fasolowe brownie z żurawiną, kokosem i orzechami (bezglutenowe)
40 minut16 kawałków126 Kcal
Kokosowo-kalafiorowe „risotto” bez ryżu
15 minut2 porcje408 Kcal
Surowe ciasto z awokado i limonką (bezglutenowe)
15 minut8 kawałków423 Kcal
Owsianka z komosy ryżowej z twarogiem
15 minut1 porcja316 Kcal
Chlebek bananowy z mąką kokosową (bezcukrowy i bezglutenowy)
70 minut8 kawałków225 Kcal
Egzotyczna kokosowo-ananasowa komosa ryżowa
15 minut1 porcja343 Kcal
Zdrowa nocna owsianka z truskawkami
5 minut4 porcje375 Kcal
Zdrowa owsianka z kaszy gryczanej
10 minut1 porcja321 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.