Bez cukru, Wysokoproteinowe, Niskokaloryczne, Przepisy na obiad i lunch, Bezglutenowe
Znaleziono 67 przepisów w kategoriach:
Bez cukru
Wysokoproteinowe
Niskokaloryczne
Przepisy na obiad i lunch
Bezglutenowe
Makaron z cukinii z sosem serowym i tuńczykiem o niskiej zawartości węglowodanów
15 minut
2 porcje
270 Kcal
Muffiny jajeczne z grzybami
40 minut12 muffinów56 Kcal
Ryż ze szpinakiem, jajkami i kozim serem
30 minut4 porcje434 Kcal
Pieczony kalafior z brokułami w sosie serowym
60 minut4 porcje251 Kcal
Wieczorny chleb (niskowęglowodanowy, bezglutenowy)
60 minut1 bochenek765 Kcal
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
40 minut2 porcje580 Kcal
Dietetyczny kurczak Tikka Masala
45 minut5 porcji320 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
70 minut4 porcje470 Kcal
Wytrawne dietetyczne ciasto z cukinii z serkiem wiejskim
55 minut8 kawałków148 Kcal
Egzotyczne piersi z kurczaka w sosie mango-kokosowym z kaszą jaglaną
50 minut4 porcje445 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka z cukinią, pieczarkami i nasionami sezamu
35 minut4 porcje230 Kcal
Proste risotto z burakiem i kozim serem
30 minut4 porcje298 Kcal
Kasza jaglana zapiekana z grzybami i sardynkami
55 minut2 porcje475 Kcal
Pieczone piersi z kurczaka "caprese" z pomidorami, bazylią i mozzarellą
35 minut4 porcje403 Kcal
Niskowęglowodanowa frittata z pomidorami
15 minut2 porcje230 Kcal
Proste grillowane piersi z kurczaka z bazylią i truskawkami
15 minut2 porcje285 Kcal
Dorsz duszony w sosie cytrynowo-czosnkowym z frytkami z selera
65 minut3 porcje368 Kcal
"Spaghetti" z dyni z mielonym indykiem w sosie pomidorowym
60 minut2 porcje429 Kcal
Dietetyczny kurczak saute z sosem z brokułów i sera pleśniowego
35 minut4 porcje370 Kcal
Pieczony budyń twarogowy z owocami
40 minut2 porcje367 Kcal
Zdrowa sałatka z tuńczyka, groszku i sera
10 minut2 porcje326 Kcal
Sałatka z brokułów z twarożkiem, tuńczykiem i kukurydzą
10 minut2 porcje360 Kcal
Pyszna zapiekanka z cukinii
50 minut4 kawałki110 Kcal
Zdrowa pizza kalafiorowa
40 minut2 porcje150 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.