Aby uruchomić tę aplikację, należy włączyć JavaScrip.
Znalezione przepisy:
60
Obserwuj mnie
Według dania
Przepisy na śniadania
Przepisy na obiad i lunch
Przepisy na sałatki
Zupy
Zdrowe desery
Przekąski
Smoothies i napoje
Święta i Boże Narodzenie
Według preferencji
Bez cukru
Wysokoproteinowe
Bogate w błonnik
Low Carb
Niskokaloryczne
Niskotłuszczowe
Przepisy wegetariańskie
Weganizm
Odżywka białkowa
Alergeny
Bezglutenowe
Bez-mleczne
Niezawierające jajek
Bez dodatku orzechów
Nietolerancja histaminy
według składnika
Cukinia
Tuńczyk
Kurczak
Awokado
Masło orzechowe
Kokos
Nasiona chia
Batat
Wołowina
Owies
Dynia
Kuskus
Ryż
Tofu
Komosa ryżowa
Łosoś
Jajko
Warzywa
Obserwuj mnie
Wysokoproteinowe, Low Carb, Bezglutenowe, Bez dodatku orzechów
Znaleziono 60 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Low Carb
Bezglutenowe
Bez dodatku orzechów
Makaron z cukinii z sosem serowym i tuńczykiem o niskiej zawartości węglowodanów
15 minut
2 porcje
270 Kcal
Muffiny jajeczne z grzybami
40 minut
12 muffinów
56 Kcal
Proste pieczone buraki z serem
40 minut
2 porcje
425 Kcal
Pieczone udka z kurczaka w marynacie cytrynowej
80 minut
4 porcje
555 Kcal
Wieczorny chleb (niskowęglowodanowy, bezglutenowy)
60 minut
1 bochenek
765 Kcal
Dietetyczna mleczna kanapka bez mąki i cukru
25 minut
8 kawałków
109 Kcal
Dietetyczna jajecznica z kalafiorem i porem
15 minut
2 porcje
274 Kcal
Chłodnik z awokado z pikantnymi krewetkami
20 minut
2 porcje
280 Kcal
Dietetyczny łosoś z cytryną i rozmarynem
15 minut
2 porcje
360 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka z cukinią, pieczarkami i nasionami sezamu
35 minut
4 porcje
230 Kcal
Orzeźwiający kawowy shake proteinowy
10 minut
1 porcja
160 Kcal
Udka kurczaka ze szpinakiem i porem w sosie pomidorowym
25 minut
2 porcje
450 Kcal
Kasza jaglana zapiekana z grzybami i sardynkami
55 minut
2 porcje
475 Kcal
Pieczone piersi z kurczaka "caprese" z pomidorami, bazylią i mozzarellą
35 minut
4 porcje
403 Kcal
Niskowęglowodanowa frittata z pomidorami
15 minut
2 porcje
230 Kcal
Niskokaloryczny wrap z sałaty
5 minut
1 porcja
261 Kcal
Proste grillowane piersi z kurczaka z bazylią i truskawkami
15 minut
2 porcje
285 Kcal
Dorsz duszony w sosie cytrynowo-czosnkowym z frytkami z selera
65 minut
3 porcje
368 Kcal
Dietetyczny kurczak saute z sosem z brokułów i sera pleśniowego
35 minut
4 porcje
370 Kcal
Pyszna zapiekanka z cukinii
50 minut
4 kawałki
110 Kcal
Zdrowe domowe żelki
15 minut
40 porcji
10 Kcal
Białkowa „czekolada” bez cukru
7 minut
6 kawałków
30 Kcal
Zdrowa pizza kalafiorowa
40 minut
2 porcje
150 Kcal
Pieczona cukinia faszerowana tuńczykiem
30 minut
1 porcja
220 Kcal
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy