Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowawedług składnika
CukiniaTuńczykKurczakAwokadoMasło orzechoweKokosNasiona chiaBatatWołowinaOwiesDyniaKuskusRyżTofuKomosa ryżowaŁosośJajkoWarzywaWysokoproteinowe, Bogate w błonnik, Bez-mleczne, Niezawierające jajek
Znaleziono 31 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Bogate w błonnik
Bez-mleczne
Niezawierające jajek
Mango smoothie bowl z makiem
10 minut
1 porcja
383 Kcal
Pieczony falafel z hummusem
50 minut4 porcje579 Kcal
Azjatycka sałatka z łososiem na ciepło
35 minut2 porcje635 Kcal
Łosoś teriyaki z kaszą bulgur
25 minut2 porcje566 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
70 minut4 porcje470 Kcal
Prosta owsianka kukurydziana z cynamonem i brzoskwiniami
10 minut1 porcja358 Kcal
Pieczona owsianka brownie
25 minut2 porcje315 Kcal
Chłodnik z awokado z pikantnymi krewetkami
20 minut2 porcje280 Kcal
Fettuccine w lekkim sosie kalafiorowo-czosnkowym
60 minut4 porcje475 Kcal
"Spaghetti" z dyni z mielonym indykiem w sosie pomidorowym
60 minut2 porcje429 Kcal
Tortille kukurydziane z awokado i fasolą
35 minut4 porcje600 Kcal
Domowe musli z płatków owsianych, kaszy gryczanej i komosy ryżowej
50 minut5 porcji280 Kcal
Mąka z ciecierzycy domowej roboty
10 minut1 porcja387 Kcal
Zdrowe domowe żelki
15 minut40 porcji10 Kcal
Zdrowy placek socca z ciecierzycy
35 minut8 kawałków100 Kcal
Batoniki superfood (bezglutenowe)
15 minut10 porcji225 Kcal
Proste batoniki białkowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
10 minut6 porcji187 Kcal
Komosa ryżowa z kawą i kakao
15 minut2 porcje372 Kcal
Piersi z kurczaka z marchewką i "ryżem" kalafiorowym
40 minut4 porcje310 Kcal
Gęsta zupa fasolowa ze słodkimi ziemniakami
50 minut4 porcje292 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka ze szpinakiem
30 minut4 porcje229 Kcal
Białkowe lody w rożkach z ciecierzycy
40 minut12 porcji124 Kcal
Kokosowo-kalafiorowe „risotto” bez ryżu
15 minut2 porcje408 Kcal
Marchewkowo-pietruszkowe „spaghetti” z pesto z bazylii
15 minut4 porcje445 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.