Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowaBez cukru, Wysokoproteinowe, Low Carb, Niskokaloryczne, Bezglutenowe, Bez dodatku orzechów, Warzywa
Znaleziono 27 przepisów w kategoriach:
Bez cukru
Wysokoproteinowe
Low Carb
Niskokaloryczne
Bezglutenowe
Bez dodatku orzechów
Warzywa
Makaron z cukinii z sosem serowym i tuńczykiem o niskiej zawartości węglowodanów
15 minut
2 porcje
270 Kcal
Muffiny jajeczne z grzybami
40 minut12 muffinów56 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka z cukinią, pieczarkami i nasionami sezamu
35 minut4 porcje230 Kcal
Kasza jaglana zapiekana z grzybami i sardynkami
55 minut2 porcje475 Kcal
Pieczone piersi z kurczaka "caprese" z pomidorami, bazylią i mozzarellą
35 minut4 porcje403 Kcal
Niskowęglowodanowa frittata z pomidorami
15 minut2 porcje230 Kcal
Proste grillowane piersi z kurczaka z bazylią i truskawkami
15 minut2 porcje285 Kcal
Dorsz duszony w sosie cytrynowo-czosnkowym z frytkami z selera
65 minut3 porcje368 Kcal
Dietetyczny kurczak saute z sosem z brokułów i sera pleśniowego
35 minut4 porcje370 Kcal
Pyszna zapiekanka z cukinii
50 minut4 kawałki110 Kcal
Zdrowa pizza kalafiorowa
40 minut2 porcje150 Kcal
Pieczona cukinia faszerowana tuńczykiem
30 minut1 porcja220 Kcal
„Spaghetti” z cukinii z łososiem w kremowym sosie awokado (zoodles)
15 minut2 porcje375 Kcal
Bezglutenowa roladka z kalafiora
45 minut2 porcje308 Kcal
Dietetyczne ciasto szpinakowe z łososiem
40 minut8 kawałków117 Kcal
Piersi z kurczaka z marchewką i "ryżem" kalafiorowym
40 minut4 porcje310 Kcal
Zdrowe babeczki z tofu (na słono, bezglutenowe, bez jajek)
45 minut12 muffinów70 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka ze szpinakiem
30 minut4 porcje229 Kcal
Roladki z cukinii z twarożkiem i sosem pomidorowym
35 minut2 porcje370 Kcal
Lekka kanapka z kurczakiem w sałatce z sosem awokado
20 minut2 porcje440 Kcal
Bezglutenowy quiche (kisz) ze szpinakiem
40 minut6 kawałków101 Kcal
Zdrowe muffinki jajeczne z tuńczykiem
40 minut6 porcji48 Kcal
Lekkie muffinki kalafiorowe o smaku pizzy
35 minut12 porcji38 Kcal
Pieczone placki z cukinią i tuńczykiem (bezglutenowe)
35 minut6 pasztecików78 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.