Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowaWysokoproteinowe, Przepisy na obiad i lunch, Bezglutenowe, Niezawierające jajek
Znaleziono 69 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Przepisy na obiad i lunch
Bezglutenowe
Niezawierające jajek
Makaron z cukinii z sosem serowym i tuńczykiem o niskiej zawartości węglowodanów
15 minut
2 porcje
270 Kcal
Dietetyczny paprykarz grzybowy z gryczanym gnocchi
40 minut4 porcje525 Kcal
Proste pieczone buraki z serem
40 minut2 porcje425 Kcal
Pieczone udka z kurczaka w marynacie cytrynowej
80 minut4 porcje555 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
15 minut4 porcje164 Kcal
Azjatycka sałatka z łososiem na ciepło
35 minut2 porcje635 Kcal
Łosoś teriyaki z kaszą bulgur
25 minut2 porcje566 Kcal
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
40 minut2 porcje580 Kcal
Dietetyczny kurczak Tikka Masala
45 minut5 porcji320 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
70 minut4 porcje470 Kcal
Dietetyczne klopsiki w sosie pomidorowym
35 minut4 porcje570 Kcal
Wrapy z kurczaka i warzyw z dwoma sosami
30 minut2 porcje590 Kcal
Egzotyczne piersi z kurczaka w sosie mango-kokosowym z kaszą jaglaną
50 minut4 porcje445 Kcal
Chłodnik z awokado z pikantnymi krewetkami
20 minut2 porcje280 Kcal
Dietetyczny łosoś z cytryną i rozmarynem
15 minut2 porcje360 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka z cukinią, pieczarkami i nasionami sezamu
35 minut4 porcje230 Kcal
Pyszny szarpany kurczak z batatami
140 minut5 porcji490 Kcal
Udka kurczaka ze szpinakiem i porem w sosie pomidorowym
25 minut2 porcje450 Kcal
Proste risotto z burakiem i kozim serem
30 minut4 porcje298 Kcal
Pieczone piersi z kurczaka "caprese" z pomidorami, bazylią i mozzarellą
35 minut4 porcje403 Kcal
Niskokaloryczny wrap z sałaty
5 minut1 porcja261 Kcal
Proste grillowane piersi z kurczaka z bazylią i truskawkami
15 minut2 porcje285 Kcal
Proste pieczone nuggetsy z kurczaka w jogurtowej panierce
45 minut4 porcje336 Kcal
Dorsz duszony w sosie cytrynowo-czosnkowym z frytkami z selera
65 minut3 porcje368 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.