Aby uruchomić tę aplikację, należy włączyć JavaScrip.
Znalezione przepisy:
35
Obserwuj mnie
Według dania
Przepisy na śniadania
Przepisy na obiad i lunch
Przepisy na sałatki
Zupy
Zdrowe desery
Przekąski
Smoothies i napoje
Święta i Boże Narodzenie
Według preferencji
Bez cukru
Wysokoproteinowe
Bogate w błonnik
Low Carb
Niskokaloryczne
Niskotłuszczowe
Przepisy wegetariańskie
Weganizm
Odżywka białkowa
Alergeny
Bezglutenowe
Bez-mleczne
Niezawierające jajek
Bez dodatku orzechów
Nietolerancja histaminy
według składnika
Cukinia
Tuńczyk
Kurczak
Awokado
Masło orzechowe
Kokos
Nasiona chia
Batat
Wołowina
Owies
Dynia
Kuskus
Ryż
Tofu
Komosa ryżowa
Łosoś
Jajko
Warzywa
Obserwuj mnie
Wysokoproteinowe, Przepisy na obiad i lunch, Bezglutenowe, Bez-mleczne, Bez dodatku orzechów
Znaleziono 35 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Przepisy na obiad i lunch
Bezglutenowe
Bez-mleczne
Bez dodatku orzechów
Pieczony panierowany kalafior
55 minut
2 porcje
380 Kcal
Pieczone udka z kurczaka w marynacie cytrynowej
80 minut
4 porcje
555 Kcal
Łosoś teriyaki z kaszą bulgur
25 minut
2 porcje
566 Kcal
Piersi z kurczaka w sosie pomarańczowym z komosą ryżową
50 minut
4 porcje
655 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
70 minut
4 porcje
470 Kcal
Dietetyczna jajecznica z kalafiorem i porem
15 minut
2 porcje
274 Kcal
Egzotyczne piersi z kurczaka w sosie mango-kokosowym z kaszą jaglaną
50 minut
4 porcje
445 Kcal
Chłodnik z awokado z pikantnymi krewetkami
20 minut
2 porcje
280 Kcal
Dietetyczny łosoś z cytryną i rozmarynem
15 minut
2 porcje
360 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka z cukinią, pieczarkami i nasionami sezamu
35 minut
4 porcje
230 Kcal
Pyszny szarpany kurczak z batatami
140 minut
5 porcji
490 Kcal
Proste grillowane piersi z kurczaka z bazylią i truskawkami
15 minut
2 porcje
285 Kcal
"Spaghetti" z dyni z mielonym indykiem w sosie pomidorowym
60 minut
2 porcje
429 Kcal
Tortille kukurydziane z awokado i fasolą
35 minut
4 porcje
600 Kcal
Bezglutenowy makaron z ciecierzycy
15 minut
2 porcje
419 Kcal
Zdrowy placek socca z ciecierzycy
35 minut
8 kawałków
100 Kcal
Włoski gulasz wołowy
60 minut
2 porcje
350 Kcal
Zdrowe gnocchi z ciecierzycy (bezglutenowe)
8 minut
2 porcje
294 Kcal
Ryż z tuńczykiem i kukurydzą
25 minut
2 porcje
308 Kcal
Fitness curry z kurczakiem z jabłkami
30 minut
2 porcje
282 Kcal
Piersi z kurczaka z marchewką i "ryżem" kalafiorowym
40 minut
4 porcje
310 Kcal
Niskokaloryczna pizza z tuńczykiem, awokado i jajkiem w koszulce
30 minut
2 porcje
411 Kcal
Gęsta zupa fasolowa ze słodkimi ziemniakami
50 minut
4 porcje
292 Kcal
Proste naleśniki białkowe (bezglutenowe)
5 minut
1 porcja
163 Kcal
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy