Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowawedług składnika
CukiniaTuńczykKurczakAwokadoMasło orzechoweKokosNasiona chiaBatatWołowinaOwiesDyniaKuskusRyżTofuKomosa ryżowaŁosośJajkoWarzywaWysokoproteinowe, Bogate w błonnik, Niskokaloryczne, Bez-mleczne
Znaleziono 26 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Bogate w błonnik
Niskokaloryczne
Bez-mleczne
Mango smoothie bowl z makiem
10 minut
1 porcja
383 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
70 minut4 porcje470 Kcal
Prosta owsianka kukurydziana z cynamonem i brzoskwiniami
10 minut1 porcja358 Kcal
Pieczona owsianka brownie
25 minut2 porcje315 Kcal
Fettuccine w lekkim sosie kalafiorowo-czosnkowym
60 minut4 porcje475 Kcal
Owsianka z cukinii
10 minut1 porcja222 Kcal
"Spaghetti" z dyni z mielonym indykiem w sosie pomidorowym
60 minut2 porcje429 Kcal
Mąka z ciecierzycy domowej roboty
10 minut1 porcja387 Kcal
Zdrowe domowe żelki
15 minut40 porcji10 Kcal
Zdrowy placek socca z ciecierzycy
35 minut8 kawałków100 Kcal
Zdrowe gnocchi z ciecierzycy (bezglutenowe)
8 minut2 porcje294 Kcal
Proste batoniki białkowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
10 minut6 porcji187 Kcal
Proste pad thai z kurczakiem
15 minut4 porcje310 Kcal
Komosa ryżowa z kawą i kakao
15 minut2 porcje372 Kcal
Piersi z kurczaka z marchewką i "ryżem" kalafiorowym
40 minut4 porcje310 Kcal
Gęsta zupa fasolowa ze słodkimi ziemniakami
50 minut4 porcje292 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka ze szpinakiem
30 minut4 porcje229 Kcal
Pieczone bezcukrowe ciasto z brązowego ryżu z sosem z nasion chia i owoców
60 minut6 porcji310 Kcal
Białkowe lody w rożkach z ciecierzycy
40 minut12 porcji124 Kcal
Zdrowe ciastka marchewkowe
50 minut15 porcji182 Kcal
Piersi z kurczaka po chińsku
40 minut4 porcje460 Kcal
Zdrowa pasta z tuńczyka
10 minut4 porcje95 Kcal
Egzotyczna kokosowo-ananasowa komosa ryżowa
15 minut1 porcja343 Kcal
Bezglutenowe białkowe gofry lub naleśniki
10 minut1 porcja332 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.