Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowaBez cukru, Low Carb, Niezawierające jajek, Warzywa
Znaleziono 27 przepisów w kategoriach:
Bez cukru
Low Carb
Niezawierające jajek
Warzywa
Makaron z cukinii z sosem serowym i tuńczykiem o niskiej zawartości węglowodanów
15 minut
2 porcje
270 Kcal
Proste pieczone buraki z serem
40 minut2 porcje425 Kcal
Chłodnik z awokado z pikantnymi krewetkami
20 minut2 porcje280 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka z cukinią, pieczarkami i nasionami sezamu
35 minut4 porcje230 Kcal
Udka kurczaka ze szpinakiem i porem w sosie pomidorowym
25 minut2 porcje450 Kcal
Prosta sałatka grecka
10 minut2 porcje180 Kcal
Pieczone piersi z kurczaka "caprese" z pomidorami, bazylią i mozzarellą
35 minut4 porcje403 Kcal
Niskokaloryczny wrap z sałaty
5 minut1 porcja261 Kcal
Proste grillowane piersi z kurczaka z bazylią i truskawkami
15 minut2 porcje285 Kcal
Dorsz duszony w sosie cytrynowo-czosnkowym z frytkami z selera
65 minut3 porcje368 Kcal
Dietetyczny kurczak saute z sosem z brokułów i sera pleśniowego
35 minut4 porcje370 Kcal
Zdrowe frytki z kalarepy
45 minut2 porcje20 Kcal
Pieczona cukinia faszerowana tuńczykiem
30 minut1 porcja220 Kcal
„Spaghetti” z cukinii z łososiem w kremowym sosie awokado (zoodles)
15 minut2 porcje375 Kcal
Piersi z kurczaka z marchewką i "ryżem" kalafiorowym
40 minut4 porcje310 Kcal
Zdrowe babeczki z tofu (na słono, bezglutenowe, bez jajek)
45 minut12 muffinów70 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka ze szpinakiem
30 minut4 porcje229 Kcal
Sałatka z tuńczyka z serkiem wiejskim, kukurydzą i orzechami włoskimi
5 minut1 porcja393 Kcal
Opiekany łosoś z frytkami warzywnymi i dipem jogurtowo-czosnkowym
40 minut2 porcje440 Kcal
Roladki z cukinii z twarożkiem i sosem pomidorowym
35 minut2 porcje370 Kcal
Kokosowo-kalafiorowe „risotto” bez ryżu
15 minut2 porcje408 Kcal
Lekka kanapka z kurczakiem w sałatce z sosem awokado
20 minut2 porcje440 Kcal
Marchewkowo-pietruszkowe „spaghetti” z pesto z bazylii
15 minut4 porcje445 Kcal
Zdrowa sałatka z kurczakiem, czerwoną cebulą i migdałami
15 minut1 porcja540 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.