Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowawedług składnika
CukiniaTuńczykKurczakAwokadoMasło orzechoweKokosNasiona chiaBatatWołowinaOwiesDyniaKuskusRyżTofuKomosa ryżowaŁosośJajkoWarzywaWysokoproteinowe, Przepisy na obiad i lunch, Przepisy na sałatki, Warzywa
Znaleziono 27 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Przepisy na obiad i lunch
Przepisy na sałatki
Warzywa
Makaron z cukinii z sosem serowym i tuńczykiem o niskiej zawartości węglowodanów
15 minut
2 porcje
270 Kcal
Proste pieczone buraki z serem
40 minut2 porcje425 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
15 minut4 porcje164 Kcal
Azjatycka sałatka z łososiem na ciepło
35 minut2 porcje635 Kcal
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
40 minut2 porcje580 Kcal
Wrapy z kurczaka i warzyw z dwoma sosami
30 minut2 porcje590 Kcal
Niskokaloryczny wrap z sałaty
5 minut1 porcja261 Kcal
Proste grillowane piersi z kurczaka z bazylią i truskawkami
15 minut2 porcje285 Kcal
Zdrowa sałatka makaronowa z tuńczykiem
25 minut2 porcje449 Kcal
Zdrowa sałatka z tuńczyka, groszku i sera
10 minut2 porcje326 Kcal
Sałatka z brokułów z twarożkiem, tuńczykiem i kukurydzą
10 minut2 porcje360 Kcal
„Spaghetti” z cukinii z łososiem w kremowym sosie awokado (zoodles)
15 minut2 porcje375 Kcal
Lekka sałatka kalafiorowa (niskokaloryczna, niskotłuszczowa)
25 minut4 porcje182 Kcal
Udka z kurczaka na sałatce z kaszy gryczanej, pora i marchewki
40 minut2 porcje385 Kcal
Najlepsza sałatka z jajkiem i awokado
20 minut2 porcje400 Kcal
Sałatka z tuńczyka z serkiem wiejskim, kukurydzą i orzechami włoskimi
5 minut1 porcja393 Kcal
Lekka kanapka z kurczakiem w sałatce z sosem awokado
20 minut2 porcje440 Kcal
Marchewkowo-pietruszkowe „spaghetti” z pesto z bazylii
15 minut4 porcje445 Kcal
Sałatka z tuńczyka z kiszoną kapustą, marchewką i jabłkiem
5 minut4 porcje175 Kcal
Zdrowa sałatka z kurczakiem, czerwoną cebulą i migdałami
15 minut1 porcja540 Kcal
Zdrowa warzywno-owocowa sałatka z tuńczykiem
5 minut2 porcje140 Kcal
Lekka i zdrowa sałatka Colesław
10 minut4 porcje85 Kcal
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem w pomidorze
15 minut2 porcje312 Kcal
Zdrowa sałatka brokułowa z rodzynkami i migdałami
10 minut2 porcje294 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.