Aby uruchomić tę aplikację, należy włączyć JavaScrip.
Znalezione przepisy:
75
Obserwuj mnie
Według dania
Przepisy na śniadania
Przepisy na obiad i lunch
Przepisy na sałatki
Zupy
Zdrowe desery
Przekąski
Smoothies i napoje
Święta i Boże Narodzenie
Według preferencji
Bez cukru
Wysokoproteinowe
Bogate w błonnik
Low Carb
Niskokaloryczne
Niskotłuszczowe
Przepisy wegetariańskie
Weganizm
Odżywka białkowa
Alergeny
Bezglutenowe
Bez-mleczne
Niezawierające jajek
Bez dodatku orzechów
Nietolerancja histaminy
według składnika
Cukinia
Tuńczyk
Kurczak
Awokado
Masło orzechowe
Kokos
Nasiona chia
Batat
Wołowina
Owies
Dynia
Kuskus
Ryż
Tofu
Komosa ryżowa
Łosoś
Jajko
Warzywa
Obserwuj mnie
Wysokoproteinowe, Niskokaloryczne, Niezawierające jajek, Bez dodatku orzechów
Znaleziono 75 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Niskokaloryczne
Niezawierające jajek
Bez dodatku orzechów
Makaron z cukinii z sosem serowym i tuńczykiem o niskiej zawartości węglowodanów
15 minut
2 porcje
270 Kcal
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
15 minut
4 porcje
164 Kcal
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
5 minut
2 porcje
123 Kcal
Mango smoothie bowl z makiem
10 minut
1 porcja
383 Kcal
Idealna owsianka z makiem i cytryną
15 minut
2 porcje
297 Kcal
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
40 minut
2 porcje
580 Kcal
Serowe tofu z kuskusem i tuńczykiem
25 minut
4 porcje
480 Kcal
Dietetyczny kurczak Tikka Masala
45 minut
5 porcji
320 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
70 minut
4 porcje
470 Kcal
Prosta owsianka kukurydziana z cynamonem i brzoskwiniami
10 minut
1 porcja
358 Kcal
Dietetyczny kremowy makaron z cukinią
30 minut
4 porcje
587 Kcal
Owsianka o smaku sernika z jagodami
8 minut
1 porcja
282 Kcal
Egzotyczne piersi z kurczaka w sosie mango-kokosowym z kaszą jaglaną
50 minut
4 porcje
445 Kcal
Pieczona owsianka brownie
25 minut
2 porcje
315 Kcal
Fettuccine w lekkim sosie kalafiorowo-czosnkowym
60 minut
4 porcje
475 Kcal
Dietetyczne grillowane piersi z kurczaka z naleśnikami orkiszowymi
50 minut
4 porcje
495 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka z cukinią, pieczarkami i nasionami sezamu
35 minut
4 porcje
230 Kcal
Orzeźwiający kawowy shake proteinowy
10 minut
1 porcja
160 Kcal
Pyszny szarpany kurczak z batatami
140 minut
5 porcji
490 Kcal
Proste risotto z burakiem i kozim serem
30 minut
4 porcje
298 Kcal
Pieczone piersi z kurczaka "caprese" z pomidorami, bazylią i mozzarellą
35 minut
4 porcje
403 Kcal
Szybka owsianka brownie
5 minut
2 porcje
320 Kcal
Proste grillowane piersi z kurczaka z bazylią i truskawkami
15 minut
2 porcje
285 Kcal
Proste pieczone nuggetsy z kurczaka w jogurtowej panierce
45 minut
4 porcje
336 Kcal
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.
Pokaż wszystkie przepisy