Bez cukru, Wysokoproteinowe, Niskokaloryczne, Niskotłuszczowe, Przepisy wegetariańskie, Niezawierające jajek, Bez dodatku orzechów

Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)

5 minut

2 porcje

123 Kcal

Serowe tofu z kuskusem i tuńczykiem

25 minut

4 porcje

480 Kcal

Owsianka o smaku sernika z jagodami

8 minut

1 porcja

282 Kcal

Orzeźwiający kawowy shake proteinowy

10 minut

1 porcja

160 Kcal

Mąka z ciecierzycy domowej roboty

10 minut

1 porcja

387 Kcal

Pieczony budyń twarogowy z owocami

40 minut

2 porcje

367 Kcal

Białkowa „czekolada” bez cukru

7 minut

6 kawałków

30 Kcal

Komosa ryżowa z kawą i kakao

15 minut

2 porcje

372 Kcal

Proste indyjskie curry z soczewicy

40 minut

4 porcje

290 Kcal

Gęsta zupa fasolowa ze słodkimi ziemniakami

50 minut

4 porcje

292 Kcal

Makaron z kremowym sosem bazyliowym (niskokaloryczny, nisko-tłuszczowy)

20 minut

2 porcje

483 Kcal

Zdrowe lody kakaowe (bezglutenowe, bezcukrowe)

5 minut

2 porcje

148 Kcal

Białkowe lody w rożkach z ciecierzycy

40 minut

12 porcji

124 Kcal

Zdrowe ciastka marchewkowe

50 minut

15 porcji

182 Kcal

Lekka i zdrowa sałatka Colesław

10 minut

4 porcje

85 Kcal

Zdrowa owsiana pizza z owocami

20 minut

2 porcje

255 Kcal

Pieczona bezmączna i bezcukrowa owsianka

35 minut

2 porcje

390 Kcal