Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowawedług składnika
CukiniaTuńczykKurczakAwokadoMasło orzechoweKokosNasiona chiaBatatWołowinaOwiesDyniaKuskusRyżTofuKomosa ryżowaŁosośJajkoWarzywaWysokoproteinowe, Niskokaloryczne, Niskotłuszczowe, Odżywka białkowa, Bez dodatku orzechów
Znaleziono 16 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Niskokaloryczne
Niskotłuszczowe
Odżywka białkowa
Bez dodatku orzechów
Lekkie bananowe ciasteczka białkowe
30 minut
20 ciastek
40 Kcal
Zdrowe i szybkie lody (z twarogu i owoców)
5 minut2 porcje123 Kcal
Orzeźwiający kawowy shake proteinowy
10 minut1 porcja160 Kcal
Szybka owsianka brownie
5 minut2 porcje320 Kcal
Białkowa „czekolada” bez cukru
7 minut6 kawałków30 Kcal
Proteinowy mus owocowy z jogurtowymi kropelkami
15 minut2 porcje44 Kcal
Szybkie ciasto białkowe z mikrofali (bezglutenowe, bezcukrowe)
2 minuty1 porcja165 Kcal
Niskokaloryczna roladka białkowa (bezglutenowa, bezcukrowa)
25 minut8 kawałków50 Kcal
Białkowe lody w rożkach z ciecierzycy
40 minut12 porcji124 Kcal
Proste fit muffiny bananowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
25 minut5 porcji67 Kcal
Białkowe knedle twarogowe
15 minut1 porcja440 Kcal
Fit bułka owsiano-białkowa
20 minut2 porcje223 Kcal
Jabłkowo-białkowe batoniki sernikowe (bezglutenowe, bezcukrowe)
50 minut5 kawałków102 Kcal
Zdrowa owsiana pizza z owocami
20 minut2 porcje255 Kcal
Zdrowy chlebek bananowy (bezcukrowy i beztłuszczowy)
55 minut10 kawałków138 Kcal
Zdrowa owsianka z kaszy gryczanej
10 minut1 porcja321 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.