Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże NarodzenieWedług preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowaWysokoproteinowe, Niskokaloryczne, Bezglutenowe, Tuńczyk
Znaleziono 19 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Niskokaloryczne
Bezglutenowe
Tuńczyk
Makaron z cukinii z sosem serowym i tuńczykiem o niskiej zawartości węglowodanów
15 minut
2 porcje
270 Kcal
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
40 minut2 porcje580 Kcal
Prosta zupa pieczarkowa z ziemniakami i tuńczykiem
30 minut4 porcje135 Kcal
Zdrowa sałatka z tuńczyka, groszku i sera
10 minut2 porcje326 Kcal
Sałatka z brokułów z twarożkiem, tuńczykiem i kukurydzą
10 minut2 porcje360 Kcal
Pieczona cukinia faszerowana tuńczykiem
30 minut1 porcja220 Kcal
Ryż z tuńczykiem i kukurydzą
25 minut2 porcje308 Kcal
Nadziewana dynia makaronowa
75 minut2 porcje380 Kcal
Lekkie kremowe risotto z cukinią
25 minut2 porcje388 Kcal
Sałatka z tuńczyka z kiszoną kapustą, marchewką i jabłkiem
5 minut4 porcje175 Kcal
Zdrowe muffinki jajeczne z tuńczykiem
40 minut6 porcji48 Kcal
Zdrowa warzywno-owocowa sałatka z tuńczykiem
5 minut2 porcje140 Kcal
Ciasto na pizzę z tuńczykiem
20 minut1 porcja122 Kcal
Pieczone placki z cukinią i tuńczykiem (bezglutenowe)
35 minut6 pasztecików78 Kcal
Zdrowa kanapka z tuńczykiem (bezglutenowa)
20 minut2 porcje150 Kcal
Zdrowa pasta z tuńczyka
10 minut4 porcje95 Kcal
„Spaghetti” z cukinii w sosie z tuńczyka
10 minut2 porcje199 Kcal
Najlepszy fit omlet z tuńczykiem
15 minut2 porcje388 Kcal
Bezmączna, niskokaloryczna kanapka szpinakowa
30 minut2 porcje100 KcalKoniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.