Znalezione przepisy: 18
Fit czarodziejka
Obserwuj mnie
Według dania
Przepisy na śniadaniaPrzepisy na obiad i lunchPrzepisy na sałatkiZupyZdrowe deseryPrzekąskiSmoothies i napojeŚwięta i Boże Narodzenie
Według preferencji
Bez cukruWysokoproteinoweBogate w błonnikLow CarbNiskokaloryczneNiskotłuszczowePrzepisy wegetariańskieWeganizmOdżywka białkowa
Alergeny
BezglutenoweBez-mleczneNiezawierające jajekBez dodatku orzechówNietolerancja histaminy
według składnika
CukiniaTuńczykKurczakAwokadoMasło orzechoweKokosNasiona chiaBatatWołowinaOwiesDyniaKuskusRyżTofuKomosa ryżowaŁosośJajkoWarzywa
Fit czarodziejka
Obserwuj mnie

Wysokoproteinowe, Bogate w błonnik, Niskokaloryczne, Przepisy na obiad i lunch, Bezglutenowe, Bez dodatku orzechów, Warzywa

Znaleziono 18 przepisów w kategoriach:
Wysokoproteinowe
Bogate w błonnik
Niskokaloryczne
Przepisy na obiad i lunch
Bezglutenowe
Bez dodatku orzechów
Warzywa
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
Sałatka brokułowa z borówkami i makiem
Czas przygotowania15 minut
Porcje4 porcje
Kalorie164 Kcal
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
Zdrowa kasza gryczana ze szpinakiem, pieczarkami, serem i tuńczykiem
Czas przygotowania40 minut
Porcje2 porcje
Kalorie580 Kcal
Wołowina z puree z groszku i szparagami
Wołowina z puree z groszku i szparagami
Czas przygotowania70 minut
Porcje4 porcje
Kalorie470 Kcal
"Spaghetti" z dyni z mielonym indykiem w sosie pomidorowym
"Spaghetti" z dyni z mielonym indykiem w sosie pomidorowym
Czas przygotowania60 minut
Porcje2 porcje
Kalorie429 Kcal
Zdrowa pizza kalafiorowa
Zdrowa pizza kalafiorowa
Czas przygotowania40 minut
Porcje2 porcje
Kalorie150 Kcal
Zdrowy placek socca z ciecierzycy
Zdrowy placek socca z ciecierzycy
Czas przygotowania35 minut
Porcje8 kawałków
Kalorie100 Kcal
„Spaghetti” z cukinii z łososiem w kremowym sosie awokado (zoodles)
„Spaghetti” z cukinii z łososiem w kremowym sosie awokado (zoodles)
Czas przygotowania15 minut
Porcje2 porcje
Kalorie375 Kcal
Lekka sałatka kalafiorowa (niskokaloryczna, niskotłuszczowa)
Lekka sałatka kalafiorowa (niskokaloryczna, niskotłuszczowa)
Czas przygotowania25 minut
Porcje4 porcje
Kalorie182 Kcal
Udka z kurczaka na sałatce z kaszy gryczanej, pora i marchewki
Udka z kurczaka na sałatce z kaszy gryczanej, pora i marchewki
Czas przygotowania40 minut
Porcje2 porcje
Kalorie385 Kcal
Nadziewana dynia makaronowa
Nadziewana dynia makaronowa
Czas przygotowania75 minut
Porcje2 porcje
Kalorie380 Kcal
Piersi z kurczaka z marchewką i "ryżem" kalafiorowym
Piersi z kurczaka z marchewką i "ryżem" kalafiorowym
Czas przygotowania40 minut
Porcje4 porcje
Kalorie310 Kcal
Proste indyjskie curry z soczewicy
Proste indyjskie curry z soczewicy
Czas przygotowania40 minut
Porcje4 porcje
Kalorie290 Kcal
Gęsta zupa fasolowa ze słodkimi ziemniakami
Gęsta zupa fasolowa ze słodkimi ziemniakami
Czas przygotowania50 minut
Porcje4 porcje
Kalorie292 Kcal
Dietetyczne piersi z kurczaka ze szpinakiem
Dietetyczne piersi z kurczaka ze szpinakiem
Czas przygotowania30 minut
Porcje4 porcje
Kalorie229 Kcal
Pikantne naleśniki z ciecierzycy (bezjajeczne i bezglutenowe)
Pikantne naleśniki z ciecierzycy (bezjajeczne i bezglutenowe)
Czas przygotowania15 minut
Porcje4 kawałki
Kalorie188 Kcal
Piersi z kurczaka po chińsku
Piersi z kurczaka po chińsku
Czas przygotowania40 minut
Porcje4 porcje
Kalorie460 Kcal
Lekka i zdrowa sałatka Colesław
Lekka i zdrowa sałatka Colesław
Czas przygotowania10 minut
Porcje4 porcje
Kalorie85 Kcal
Bezmączna, niskokaloryczna kanapka szpinakowa
Bezmączna, niskokaloryczna kanapka szpinakowa
Czas przygotowania30 minut
Porcje2 porcje
Kalorie100 Kcal
 
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj filtr po lewej stronie ekranu.
Koniec listy. Aby zobaczyć więcej przepisów, zaktualizuj swoje kryteria, wybierając ikonę filtra w lewym górnym rogu ekranu.