Niskokaloryczne przepisy na sałatki dla utraty wagi

Niskokaloryczne przepisy na sałatki mogą mieć mniej kalorii, ale poza tym niczego innego im nie brakuje. Wręcz przeciwnie, te sałatki dostarczają dużo energii, witamin, składników odżywczych i smakują niesamowicie. Mniejsze spożycie kalorii jest ważne dla utraty wagi, ale też, gdy chcesz utrzymywać swoją wagę. Orzeźwiające sałatki niewątpliwie należą do zdrowych posiłków. Jeśli mowa o sałatkach, nie mam na myśli tylko sałatek warzywnych. Możesz przygotować niskokaloryczne sałatki używając makaronu, roślin strączkowych spełniających wymagania niskokalorycznego lunchu lub obiadu.

Zrób szybki i prosty posiłek, który jest smaczny i sycący, pomimo, że zawiera mniej tłuszczu i kalorii. Wypróbuj moją sałatkę z cukinią i jabłkiem na śniadanie lub wysoko białkową sałatkę z soczewicy z twarożkiem wiejskim, która świetnie nadaje się na sycący obiad. Zapraszam do spróbowania sałatki z kaszy gryczanej z awokado lub ulubionej sałatki coleslaw w wersji zdrowej i niskokalorycznej. Miłośnik sałatek, czy nie, jestem pewna, że spodobają Ci się te przepisy na sałatki fit.