Bez cukru, Wysokoproteinowe, Low Carb, Niskokaloryczne, Niskotłuszczowe, Bezglutenowe, Niezawierające jajek, Bez dodatku orzechów

Makaron z cukinii z sosem serowym i tuńczykiem o niskiej zawartości węglowodanów

15 minut

2 porcje

270 Kcal

Dietetyczne piersi z kurczaka z cukinią, pieczarkami i nasionami sezamu

35 minut

4 porcje

230 Kcal

Orzeźwiający kawowy shake proteinowy

10 minut

1 porcja

160 Kcal

Proste grillowane piersi z kurczaka z bazylią i truskawkami

15 minut

2 porcje

285 Kcal

Zdrowe domowe żelki

15 minut

40 porcji

10 Kcal

Białkowa „czekolada” bez cukru

7 minut

6 kawałków

30 Kcal

Pieczona cukinia faszerowana tuńczykiem

30 minut

1 porcja

220 Kcal

Piersi z kurczaka z marchewką i "ryżem" kalafiorowym

40 minut

4 porcje

310 Kcal

Zdrowe babeczki z tofu (na słono, bezglutenowe, bez jajek)

45 minut

12 muffinów

70 Kcal

Dietetyczne piersi z kurczaka ze szpinakiem

30 minut

4 porcje

229 Kcal

Roladki z cukinii z twarożkiem i sosem pomidorowym

35 minut

2 porcje

370 Kcal

Kawałki piersi z indyka w kremowym sosie pomidorowym

30 minut

4 porcje

170 Kcal

„Spaghetti” z cukinii w sosie z tuńczyka

10 minut

2 porcje

199 Kcal