Kremowe smoothie malinowo-ananasowe

Bez wątpienia smoothie jest ostatnio wielkim hitem wśród wszystkich fanów owoców, orzeźwiających napojów, witamin i zdrowego odżywiania. Istnieją nieograniczone możliwości kombinacji składników, z których można zrobić taki koktajl. Ten pożywny napój, który przygotujesz w ciągu zaledwie pięciu minut, może zawierać różne składniki przy każdym jego przygotowaniu. Sprawdź, czy ten orzeźwiający i zdrowy kremowy koktajl z malinami i ananasem także będzie Ci smakował.

Potrzebny będzie Ci blender i kilka minut na wyczyszczenie owoców. Maliny przyjemnie łagodzą wyraźny smak ananasa, a jogurt nadaje koktajlowi delikatnego kremowego smaku. Jeśli nigdy nie próbowałeś smoothie na bazie jogurtu, to jestem pewna, że teraz zaczniesz go dodawać do większości swoich koktajli owocowych. Oczywiście można zastąpić jogurt naturalny dowolnym innym jogurtem lub mlekiem pochodzenia roślinnego (mleko kokosowe, migdałowe lub owsiane). Aby zwiększyć zawartości białka, możesz również dodać do smoothie łyżkę białka w proszku (polecam ten) .

Ten prosty przepis na zdrowy kremowy koktajl z ananasem i malinami jest szczególnie odpowiednia na gorące letnie dni, ponieważ przyjemnie orzeźwia i odświeża. Najlepszym sposobem na jego podanie jest przelanie go do wysokich kubków z grubą papierową słomką. Jest przepyszny! Niektóre enzymy ulatniają się ze smoothie już po kilku minutach, dlatego należy go wypić jak najszybciej. Ten orzeźwiający koktajl jest bogaty w witaminy, ale także w błonnik, dzięki czemu wspomaga trawienie. Zrób sobie koktajl z ananasem, malinami i jogurtem. Na pewno Ci posmakuje!

Przygotowanie

1. Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę i podawaj smoothie od razu po przelaniu do kubków.